身体の土台から整えて鍛える
パーソナルトレーニングジムACTIVE
身体の土台から整えて鍛える
パーソナルトレーニングジムACTIVE
CONCEPT
トレーニング×遊び
＝自由自在に動ける身体づくり
CONCEPT
大阪市西区
トレーニング×遊び
＝自由自在に動ける身体づくり
「ピラティスに通ったけど、ボディバランスが変わらなかった」「痩身エステに通ってむくみは取れるけど、行った時しか変わらない」と感じていませんか？そんなお悩みを持つ女性へ、ACTIVEでは月2回のトレーニングで、筋肉だけでなく自由自在に動ける身体を作ることができます。表面上の変化だけでなく、長期的に崩れない身体の土台作りにこだわったサポートを、ぜひ一度お試しください。
成功事例
多くのお客様が、楽しみながら成果を出していただいております。
実際のお客様の声をご覧ください。
先着5名限定
体験トレーニング
￥4,400→無料
５つのこだわり
01：本来の身体の軽さを引き出す“無重力整体”
01
本来の身体の軽さを引き出す
“無重力整体”
寝ているだけで、まるで雲に乗ったような身体の軽さを体感いただけるのが“無重力整体”です。整体研修を修了したトレーナーが施術し、身体の本来の動きを引き出します。
02：日差しが綺麗な、快適で時間を忘れられる非日常空間
02
日差しが綺麗な、快適で
時間を忘れられる非日常空間
常にポジティブな気持ちで楽しみながらトレーニングしていただけるよう、空間作りにこだわっています。遊びにくる感覚でジムにお越しいただいています。
03：ジム初心者の方でも月2回で土台が整うプログラムのご提供
03
ジム初心者の方でも月2回で
土台が整うプログラムのご提供
ACTIVEのお客様の9割は、ジム初心者です。「The筋トレ」のようなゴリゴリのマシンをほとんど使用せず、ご自身の身体の感覚を大切にした内容ですので、身体の変化とともに動けるようになるのを実感いただいています。
04：累計1万回以上のサポート実績があるから安心
04
累計1万回以上のサポート
実績があるから安心
これまでに1万回以上、お客様の土台を整え自由自在に動ける身体づくりのサポートをしてきました。無理なく確実に積み重ね、ブレない身体へサポートいたします。
05：130名を超えるトレーナーの先生として日々自身をアップデート
05
130名を超えるトレーナーの先生
として日々自身をアップデート
トレーナーの先生としてトレーナー育成にも携わっています。自分の知識や技術を日々アップデートし、お客様へ提供できる価値を高め続けています。
06：月会費内で食事管理も無料提供
06
月会費内で食事管理も無料提供
身体を土台から整えるために、食事もセットでサポートしております。最終的にはご自身で管理できるようになることが目標です。
パーソナルトレーニングの特徴
きつい食事制限や運動はしない、無理なく始めやすいあなたに合わせたプログラムで変化を実感できます。
- 月2回のトレーニング×遊びで身体の土台作りをサポートします
- いきなり重りを持つようなトレーニングはしません
- 徹底的に寄り添った伴走により変化を実感できます
- 土台から整えて鍛える！自由自在に動ける身体作り
通っていただくお客様の悩みはさまざまです。あなたがどんな悩みをお持ちでも、身体の土台を整え鍛えることで改善できることはとても多いです。一度お気軽に体験にお越しください。
他店との違い
パーソナルトレーニングジムACTIVEの最大の強みは、日差しが綺麗な非日常空間で、累計1万回以上のサポート実績のあるトレーナーによる、お客様の目的に合わせた身体の土台作りができることです。
コース料金
※ご紹介いただいた方がご入会された場合、ご紹介先の方が在籍されている期間
ご紹介者さまの月会費を毎月996円割引いたします。
パーソナルトレーニングジムACTIVEは、月会費制と回数制を取り入れております。これは、お客様に楽しく続けていただき理想の身体を手に入れて欲しいという想いからです。また、紹介割引も設けておりますので、ぜひご活用いただければと思います。ご不明な点がありましたら、公式LINEや来店の際にお問い合わせください。
現在、当日入会された方限定で割引を実施しております。
入会金：¥22,000→¥11,000
月会費：¥4,980→¥2,200（4/30まで）
先着5名限定体験トレーニング
￥4,400→無料
店舗情報
- 営業時間：10時〜21時30分
- 定休日：不定休
- 初心者が楽しめるジム
- 住所：大阪府大阪市西区阿波座1丁目4 -9 JLビル4階
- キャッシュレス決済：クレジットカードのみ
口コミ
Googleの口コミをご覧ください
お客様から沢山の口コミを頂いていますのでご確認ください。
スタッフ紹介
代表：Yusuke Nakanishi
- 31歳
- トレーナー歴9年
- 資格：日本ファンクショナルトレーニング協会（JFTA)認定 ファンクショナルトレーナー 日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定 アドバンストトレーナー NASM-PES等
- 130名を超えるトレーナーの先生
- 累計1万回以上のサポート経験
「身体の土台から整えて鍛えるパーソナルジム」をご提供します。これまで1万回以上のサポートしてきた経験から、「トレーニング×遊び＝動ける身体」をコンセプトに、お客様の悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムでサポートします。お客様の悩みや課題はそれぞれですが、身体の土台を整え鍛えることで解決できることはたくさんあります。お客様の目標とする未来を実現するため、徹底的にサポートすることをお約束いたします。まずは、お気軽にご相談くださいませ。多くのお客様が、友達に会いに行くくらいワクワクしながらジムに通ってくださっています。
トレーナー：北川大悟
- 26歳
- 資格：NSCA-CPT
- 大手パーソナルジムで100名以上のお客様のセッションをサポート
はじめまして！トレーナーの北川です。運動が初めての方や、体力に自信のない方でも安心して始められるよう、姿勢・呼吸・関節の動きなど、土台を整えながらサポートいたします！「身体が軽い」「身体を動かす事が楽しくなった」「不調が改善された」そんな変化を感じていただきながら一人ひとりの身体に合わせたメニューをお届けします！ぜひ一緒に楽しみながら理想のお身体を手に入れましょう！よろしくお願いいたします！
トレーナー：Natsuko
- 40歳
- 指導歴14年
- 姿勢改善インストラクター
- ルルレモン レガシーアンバサダー
- 全米ヨガアライアンス200時間修了
体の不調や疲れやすさ、力の抜き方が分からない、年齢とともにボディラインの変化を感じている…そんなお悩みを持つ方を多くサポートしています。骨格や呼吸など体の土台から姿勢を整え、無理に頑張らなくても楽に動ける体へ導いていきます。一人ひとりの体の個性や生活スタイルを大切にし、その人に合ったやり方で一緒に進めていくことを何より大切にしています。また、セッション中はリラックスして取り組んでもらえるよう、空気感やコミュニケーションも大事にしています。セッション後は「体が軽い！」「自然と伸び上がる感じがする」と、笑顔で帰られる方が多いのも特徴です。まずは気軽にお話ししに来てくださいね！
トレーナー：山本啓太
- 30歳
- トレーナー歴6年
- 資格：NASM -PES（全米スポーツ医学協会）、Expansional Pilates認定
- 150名以上のお客様をサポート
〜自分史上、一番動けるカラダへ〜
トレーニングは続けているけど、「日常生活がしんどい」「太ったわけではないのに身体が重く感じる」それは筋肉のせいではなく、身体の動かし方が原因かもしれません。一緒に身体の状態を把握して、土台となる姿勢や機能を整え、身体の使い方を見直すことで、「できない」が「できる」になり理想の身体へと変わっていきます。少しの違いで変わるけど、なかなか気付けない身体のクセをわかりやすくお伝えして、動くことが楽しくなる身体を一緒に目指していきましょう！今まで諦めていたことを、是非お任せください！
トレーナー：山本健祐
- 31歳
- 資格：NSCA-CPT、NASM -PES（全米スポーツ医学協会）
- 他社パーソナルジムにて約5年勤務
- 20代〜60代、男女の問わず幅広い年代指導
単なる筋力アップだけではなく、痛みが出ない、動かしやすい身体づくりを大切にしています。土台となる姿勢や体の感覚を高めて、大人になり使いにくくなった身体を機能改善や身体操作の向上を通じて、元々身体に備わっている機能を起こし、健康的で快適に動かしやすい身体づくりのお手伝いをさせていただきます。できるか不安な気持ちもその状態で大丈夫です。お客様のペースでサポートいたします。理想の身体に向けて、無理なく一緒に進んでいきましょう！趣味でボディコンテストにも出場しておりますので、ダイエットやボディメイクもお気軽にご相談ください！
トレーナー：住吉拓海
- 25歳
- 資格：NSCA-CPT
- ダイエット・姿勢改善・機能改善を中心に150名以上をサポート
- ボディメイク大会 入賞経験あり
身体の不調や動きづらさ、理想の体型になかなか近づけない原因は、頑張り不足ではなく「身体の使い方」に問題があることが多くあります。姿勢・呼吸・バランス感覚などを整え、まずは無理なく動ける身体をつくることを大切にしています。土台が整った上で必要な筋肉を鍛えていくことで、見た目の変化だけでなく、疲れにくさや日常の快適さも大きく変わります。一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて、整える・鍛えるフェーズまで一貫してサポートし、理想のお身体へ導きます！
先着5名様限定キャンペーン！
開催中
先着5名限定体験トレーニング
￥4,400→無料
大阪市のお客様に感謝を込めて、4月30日までにお申し込みいただいた先着5名様限定で、整体×体験トレーニングを無料でご提供します！
よくある質問
体験トレーニングに必要なものは何ですか？
動きやすい服装、飲み物、タオルなどです。
室内シューズは必要ありません。足裏の感覚を磨くため素足で動いていただきます。
一番大事な「楽しむ気持ち」をお忘れなく♪
他のパーソナルジムとの違いを教えてください。
ほとんどのパーソナルジムはマシンなどを使い、とにかく筋肉に負荷をかけます。実はそれでは身体の悩みを根本解決するには難しいのです。例えば、猫背であればほとんどの場合、胸のストレッチや背中の筋肉を鍛えます。
しかし、根本的なところの要因を考えると目のアプローチが必要だったりします。
ただ鍛えるだけでなく、身体の根本から整えることを重要視しています。
どのくらいでトレーニングの効果がでますか？
一回のトレーニングでも身体の軽さや姿勢の変化を実感していただけます。身体の定着するには2,3ヶ月かかる場合が多いです。
トレーニングをするとどんな効果が期待できますか？
・一目置かれるような美姿勢
・気持ちが軽くなったり、自然と動きたくなるような活力アップ
・血行が良くなりむくみや肩こり、腰痛、生理痛などの緩和
・ボディラインのメリハリ
・スポーツパフォーマンスの向上
などの効果が期待できます。
トレーニングをすると筋肉がついて太くなりませんか？
ほとんどの方は日常生活の中で無駄に筋肉を使っています。だからふくらはぎがパンパンになってしまったり、外ももが張ってきます。
ACTIVEでは筋肉よりも動きを鍛えることを大切にしています。つまり、正しく関節や身体を使うことで最小限で最大限の力を出せるような「自由自在に動ける身体」を目指します。
それによって、ボディメイクではキュッと上がったお尻や、綺麗な背中を目指すことができますし、スポーツや日常生活では、疲れづらく、パワーも出る身体になっていきます。